当前位置:百草录 > 中医养生 > 保健疗法 > 食疗养生

肩周炎的饮食调理方法,肩周炎吃什么食物好

创建时间: 2015-10-29 17:45:41
发表评论 编辑词条 肩周炎

肩外的某些原发病长期不愈,使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶,最终转变成真正的肩周炎。本病多见于40岁以上的中老年人,女性患病多于男性。

目录

肩周炎简介

肩周炎

肩周炎俗称凝肩,是指发生于肩关节及其周围软组织,以关节疼痛和活动障碍为主要临床表现的一种综合征。病情严重时,梳头、洗面、穿衣亦受限制。

肩周炎发病原因

肩周软组织退行性变,对各种外力的承受能力减弱是肩周炎的基本病因。长期过度活动、姿势不良等所产生的慢性致伤力,是本病的主要激发因素。

另外,肩外的某些原发病长期不愈,使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶,最终转变成真正的肩周炎。本病多见于40岁以上的中老年人,女性患病多于男性。

肩周炎相关营养

维生素B族可促进能量代谢,防止乳酸堆积,从而减轻对肩周软组织的慢性致伤作用。胚芽米全麦面包动物肝脏牛奶等食物中,含有较为丰富的维生素B族。

柠檬酸是糖代谢得以顺利进行的重要物质之一,可促进糖的有氧氧化,抑制乳酸的生成,对防止肩酸有效。柑橘类以及桃子梅子食醋等食品中,柠檬酸含量较高,可适度摄入。

维生素E可以促进血液循环,为组织和细胞带来养分,及时运走代谢产物,并可防止老化。杏仁等果仁类、鳗鱼、南瓜、鳄梨中含有较多的维生素E。

肩周炎相关食物

木瓜和大枣一起煎煮,取汁服用,能活络止痛,治疗肩周炎。

附件列表


→如果您认为本词条还有待完善,请 编辑词条

上一篇神经痛 下一篇退行性关节炎

本站所有内容仅供参考,如果您需要解决具体问题,请遵医嘱或咨询医师。本站词条内容(含所附图片)系由网友上传,如果涉嫌侵权,请与客服联系,我们将及时进行处理。如需转载,请注明来源于www.baicaolu.com。
win007足球即时比分